Pourquoi choisir le Pilates Reformer ?
Il permet une prise en charge plus complète avec différentes résistances permettant d’ajuster la pratique en fonction de votre niveau et des objectifs. La machine Reformer permet d’effectuer des mouvements uniques, et de travailler de manière plus intense le renforcement, la stabilisation, l’équilibre et la souplesse.
1
Renforcement du tronc, de la sangle abdominale et du plancher pelvien
2
Réadaptation des maux de dos, douleurs lombaires et prévention des blessures
4
Renforcement postural et engagement du corps dans sa globalité
5
Différentes résistances, permettant d'adapter la pratique à chacune d'entre vous
3
Amélioration de la stabilité articulaire et renforcement musculaire
6
Amélioration de l'équilibre et de la souplesse, activation complète du corps
